6、做个坚忍的父亲　　父亲是一座碑，在孩子眼里可以是一个目标，可以是一尊雕塑，可以是他学习的榜样，但这样一来，孩子可能永远不能超越，教会孩子自强自立、坚忍不拔、奋发向上，更是一个好父亲应该做的。　　在生活中还有许多需要孩子自己去努力克服的困

4、做个讲理的父亲　　“子不教，父之过”，做父亲的一定要让孩子明理。父是长，近于师，他教给孩子如何坚强、奋发、执着、果敢、有礼、自尊、进取。读书明智，生活明理，在孩子的成长历程中父亲要扮演引路人的角色，这个“理”，不仅是道理，更是人生之理。

养生导读：如何做个好爸爸，好爸爸成长手册。一个父亲胜过一百个教师，父亲在家庭中担当了非常重要的角色，是家庭教育不可或缺的部分。那么如何做个好爸爸？好爸爸成长手册，一起来学习交流吧。　　如何出色地扮演好爸爸这个角色，需要每一位父亲用心思考。陪

晚上9~11点：　　按揉三阴交畅三焦 　　如果想在40岁之后，还能保持脸部光洁、胸部不下垂，除了饮食规律外，还要经常在晚上9~11点左右，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，能帮助调理月经，祛斑、祛痘等。因为三焦是人体气血运行的大

在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢？人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。　　三条阴