一、怎样吃了不胖二、瘦人吃不胖的根本原因三、怎样吃了不胖的原则怎样吃了不胖1、怎样吃了不胖之吃东西要细嚼慢咽吃得快和肥胖有直接联系!“咀嚼”这个动作会刺激人体的满腹中枢,可以预防吃过头。细嚼慢咽能使人体各个器官有规律的起作用,能够燃