一、瘦人能跑步吗1. 瘦人不适合长期跑步2. 瘦人跑步锻炼不可过量3. 瘦人锻炼后应注意营养均衡二、瘦人锻炼要注意的问题三、适合廋人锻炼的无氧运动瘦人能跑步吗1、瘦人不适合长期跑步按体重指数(体重(kg)除以身高(cm)的平方)来定