一、刚开始压腿每天多长时间二、压腿的3种正确姿势三、压腿的好处刚开始压腿每天多长时间1、刚开始压腿每天多长时间压腿本身是一件非常锻炼身体的事情,但是压腿的时间不合适,很有可能就是事倍功半的,所以对于喜欢锻炼身体尤其是喜欢压腿的人来说