一、脸部肌肉拉伤怎么办二、脸部保养吃什么食物三、脸部保养的误区有哪些脸部肌肉拉伤怎么办1、脸部肌肉拉伤怎么办1.1、为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20