一、散步能排毒吗二、怎么散步才有效三、散步的注意事项散步能排毒吗1、散步能排毒吗现代都市人,特别是一些常常坐在办公室里的白领,通常从上班坐到下班,几乎没有从自己的办公桌挪动过,上下班也是以车代步,久而久之,由于体内的经气运行不畅而导