一、调理胃的瑜伽动作示范二、练习瑜伽最佳时间三、哪些人不能练瑜伽调理胃的瑜伽动作示范1、调理胃的瑜伽动作之摩天式自然而立,两脚稍分开。吸气,踮起脚尖,两手臂交叠,举过头顶向上伸展身体,呼气,并慢慢将两脚脚跟着地,向下延展背部,直到与