一、经常喝酒身体虚要怎么锻炼二、男人健身的注意事项三、坚持健身的好处有哪些经常喝酒身体虚要怎么锻炼1、经常喝酒身体虚可以做跪距式俯卧撑双手撑地,两膝盖着地,两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽,做好准备动作。身体尽量下压,最好胸部接近