一、全身肌肉松弛怎么办二、有助肌肉生长的食物三、造成肌肉松弛的原因全身肌肉松弛怎么办1、全身肌肉松弛怎么办之营养进补1.1、不可减少来自鱼类和肉类的蛋白质。即使有想要减肥的人要减少饮食中的热量,但蛋白质的摄入量也必须保持,在鱼类和肉