一、身体的气虚是如何造成的二、什么食材可以补气三、如何预防脾气虚身体的气虚是如何造成的1、先天缺失者会造成气虚父母双方或是一双方为气虚体质者,以及怀孕时妊娠反应大,造成胎儿营养不良、早产、后产喂养不当等,都会导致气虚体质。2、经常劳