一、月子能跑步吗二、产后减肥的食物有哪些三、坐月子期间的保健妙招月子能跑步吗1、月子能跑步吗不可以,通常在半个月以后可以去跑步运动,但是运动的量不要过大。但是,在产后的两个月后可以进行轻微跑步运动,然后逐渐增加运动量,要坚持下去,才