一、一字马可以长高吗二、助力长高的食物三、长高的秘诀一字马可以长高吗1、一字马可以长高吗影响身高的原因是相当多的,与遗传、营养、饮食、运动锻炼、疾病等多方面的因素有关的,平时要注意保持 良好的饮食习惯,坚持运动锻炼,保证充足的睡眠时