一、跳交谊舞的好处和坏处二、晚上跳舞好不好呢三、跳舞健身的几大好处跳交谊舞的好处和坏处1、跳交谊舞的好处和坏处好处：第一:可以强身健体。跳交谊舞主要是可以收腰,健腹,在娱乐中又可以锻炼身体,结合放松运动,轻松健身,尽情娱乐,一举两得