一、失眠症患者怎样合理服用安眠药1. 失眠症患者怎样合理服用安眠药2. 失眠的原因3. 失眠的危害二、失眠的症状1. 夜晚难以入睡2. 白天精神不佳三、怎样预防失眠1. 放松心情2. 避免咖啡因，尼古丁和酒精3. 按时睡觉4. 适量

一、安眠药可以长期服用吗二、安眠药的禁忌人群三、吃什么食物可以安眠安眠药可以长期服用吗1、安眠药可以长期服用吗安眠药不能长期服用。是药三分毒,更何况安眠药对大脑中枢神经有抑制作用,长期使用人的身体和精神都会伤害。记忆力衰退安眠药对中

一、失眠能不能吃安眠药二、失眠的危害三、失眠的饮食注意失眠能不能吃安眠药1、失眠能不能吃安眠药安眠药是处方药,对于失眠者来说,安眠药应该在医生的指导下服用。如果自己随意到药店购买或擅自更改医生的处方增大药量,则会出现头昏、嗜睡、注意

一、什么人不能吃安眠药二、安眠药的种类有哪些三、安眠药的副作用什么人不能吃安眠药1、什么人不能吃安眠药孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形,还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。年老体弱者。因为如果药物白天残留较大,会有头晕和走