一、长跑的副作用1. 长跑的副作用有哪些2. 长跑运动的注意事项3. 哪些人不适合长跑二、长跑的训练方法三、长跑有什么技巧长跑的副作用1、长跑的副作用有哪些1.1、咳嗽在比赛结束之后,很多跑者都会伴随着剧烈的咳嗽,这主要是支气管收缩