一、老人怎样预防静脉曲张二、什么是静脉曲张三、静脉曲张的危害有哪些老人怎样预防静脉曲张1、老人怎样预防静脉曲张:体育锻炼老年人应该根据自己的情况选择合适的锻炼方法,运动量不在大而在精。平时可以进行抬高下肢、腿部按摩,这样可以促进下肢

一、跳舞能预防静脉曲张吗二、预防静脉曲张的运动有哪些三、预防静脉曲张按摩方法跳舞能预防静脉曲张吗1、跳舞能预防静脉曲张吗跳舞是能预防静脉曲张的,但是要选择缓慢一点的舞蹈动作。一手扶住墙面,上身正直,翘起脚尖向前后甩动小腿数次,直到腿