一、跳舞能改变身材吗二、跳舞健身需注意五个要点三、跳什么舞可以最快减肥跳舞能改变身材吗1、跳舞可以修腹平坦的腹部是很多人的梦想,坚持跳舞能去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。一定要坚持,因为腹部的脂肪是最狡猾的,你稍有松懈它就会反扑。跳舞