乐雅养生网导读：不小心掉进沼泽或流沙中，会有生命危险，最重要的一点就是：不要挣扎，应采取仰面平卧式姿势，尽量扩大身体的接触面积，慢慢移动，逃出泥沼沙坑。……不论在高地低地，都会有危险的沼泽和流沙。不小心掉进去，可能丧命。活命之道是：不要挣

乐雅养生网导读：在决定露营之前，除了定好目标，打好行囊，你还应收敛起躁动的心，先好好看看下面的N条野营秘笈，要知道，这些来自向导们的锦囊妙计，也许会在关键时刻帮你一把，免得行程中小小的意外破坏掉你的整个野营心情。……安营扎寨篇大雨中扎

乐雅养生网导读：当皮肤接触到非常冷的空气或物品，引起血管痉挛、淤血、肿胀，这便是冻伤。冻伤严重的可能起水泡，甚至溃烂。另外，手摸到冰箱的冷冻室也能引起冻伤。全身冻伤非常危险，要多方面注意。全身冻伤时，几乎所有的病人都会出现发呆、嗜睡。如果

乐雅养生网导读：山野活动实穿着浅色衣服，身体不可有香(异)昧，发现有蜂在附近盘旋，就要法意它的动向，此时要停下不动，如有后续蜂为来表示你已接近蜂巢地区，应即相反方向轻轻移动，千万不可打扰它。……肇因 蜂巢及其区域受到干扰，或单蜂受到攻击，

乐雅养生网导读：夏天，宝宝长时间暴露在高温的日光下玩闹，体内的汗排不出来，有可能引起体温升高，导致中暑。……炎炎夏日，酷热难耐，体温调节中枢还没有发育成熟的宝宝是中暑的易感人群。说到这里，你马上联想到自己的baby曾经中暑的柔弱样子，

乐雅养生网导读：蜜蜂和黄蜂尾部毒囊中的毒液通过尾端一枚连接毒囊的螫针刺入皮肤进入人体。蜂毒液中含有蚁酸、组织胺样物质、透明质酸酶、磷脂酶A、神经毒素等，除引起刺伤局部反应外，还可引起神经、溶血、出血等全身症状。……蜜蜂和黄蜂尾部毒囊中的毒

乐雅养生网导读：深冬时节，一个人在野外受重伤，与外界失去联系达三天两夜，强烈的求生欲望支撑着他，令其奇迹生还，图们的王洪礼经受了生死考验。……他拣回了一条命野外拾柴三天两夜未归.hzh {display: none; } 去年11月30日

乐雅养生网导读：随着“回归自然”的呼声日益高涨，野外爬山越来越火。我们在爬山时应注意以下几点：…… 强度不宜过大。爬山的强度不宜过大，心率保持在120—140次/分钟;爬山是一项极佳的有氧运动，一般每周锻炼3—4次为宜。据测定，一位体重在

乐雅养生网导读：在野餐时，如果架起烤炉烧烤，一定要小心了，一旦爆起的星星点点不幸溅入眼睛，瞬间的高温足可让你的角膜受损。……虫子进耳： 在野外，飞虫不幸飞入你的耳朵，该怎么办呢?若不尽快处理，虫子很可能就会继续向内爬，伤害鼓膜影响听力。我

乐雅养生网导读：除了狂犬病外，任何咬伤还都有可能引起破伤风，野外探险出发前，尽可能每个人都要注射破伤风疫苗。在可能出现狂犬病的地区，事先应当注射狂犬疫苗。……动物咬伤 在户外被动物咬伤是相当危险的，因为动物的口腔内有大量的细菌，会造成伤口

乐雅养生网导读：在野外，火种几乎是一切。带上防风防水的火柴是很重要的，但如果你买不到这样的火柴，也可以自己DIY一些。……野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）

乐雅养生网导读：野外遇到雷暴天气怎么办？夏季即将来临，此时是强对流天气的多发季节，常会出现极端天气。当积云开始堆积、并且变黑时就有可能发生雷暴，雷暴通常持续很短，要保持镇静，不要害怕，留在可躲避的地方。那么， 野外遇到雷暴天气是怎么躲避呢

野外如何应付蜂蛰被蜂螫后轻者伤处见中心有淤点的红斑、丘疹或风疹块,有烧灼感及刺痛。如螫伤后20分钟无症状者,可以放心。重者伤处一片潮红、肿胀、水疱形成,局部剧痛或搔痒,有发热、头痛、恶心呕吐、烦躁不安、痉挛、昏迷。有特异体质者对蜂毒过敏,可

一、野外有哪些天然指南针二、野外旅游注意事项有哪些呢三、野外宿营要怎么选择野外有哪些天然指南针1、野外有哪些天然指南针1.1、太阳是最好的指南针。我们生活在北半球,除回归线以南地区,太阳光线总是从南面射过来。这样,南北方向便很容易确

四、动物指引获水　　因动物出没处,其附近必有水源。其次也要注意水源是否清洁,普遍监别法是吐口唾液水面,如迅速散开则可饮,若能聚不散,其水必不洁,必须消毒后方可饮用。　　常用消毒法：动物指引获水　　1、煮沸法。　　2、碘酒消毒法:以药箱中碘酒

4、竹　　如粗大之竹类、麻竹、桂竹、孟宗竹等,茎风均含少许水份,干裁之竹茎内含更多量水份,成其雨后采取方便,唯须注意筒内水否清洁。　　5、椰子　　未成熟之小椰子可食,成熟之椰子果,其汁液解渴清凉无比。可治便秘消化不良诸症。椰子 　　6、野丝

三、若逢地上、地下水源均枯干时,或水源不洁不得饮用时,可在植物上找到代用水,其采集方法于后:。　　1、水树　　凡树体积粗大、叶阔大、多生果实,则树身藏水丰沛。只要用利器在树干上挖一洞,即有水流出。但须注意,挖洞时应在太阳西落之后,时已黄昏始

养生导读：当你置身于崇山峻岭之中,穿梭于广阔的森林里,感觉水源用尽后的口渴难耐,这时你也不必太惊慌，除非你身在大沙漠,否则水源寻找很容易,而植物代用水亦遍地皆是,只要你对植物有深切认识,敏锐辨别与观察力,都是捶手可得。　　普通水源。　　一、