一、跑步手麻怎么回事二、如何面对跑步中手麻三、哪些人不适合跑步跑步手麻怎么回事1、跑步手麻怎么回事如果跑步手发麻的话,这个跟血液循环有关系。当你跑步的时候,大部分血液都会流到发力部位,尤其是腿部。所以引起手部血液供应不足,导致发麻,