一、怎样练习竞走二、 竞走的动作要领三、竞走怎么走减肥怎样练习竞走1、怎样练习竞走正确的竞走技术必须是有效和合法的。最初的目标是保持重心的恒速,而没有过分的上下或左右的移动。优秀的竞走运动员的视觉印象是平稳的向前运动,而不能有过分的