一、哪些人不宜饭后散步1. 哪些人不宜饭后散步2. 散步有什么好处3. 散步的最佳时间二、散步的正确方法三、散步要注意什么哪些人不宜饭后散步1、哪些人不宜饭后散步冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心

一、饭后散步对身体好吗二、哪些人不适合饭后散步三、饭后散步的注意事项饭后散步对身体好吗1、饭后散步对身体好吗吃完饭不能立刻坐下或躺下,站立或者散步还是比较好的。很多人会说饭后百步走,活到九十九,所以说饭后散散步还是比较好的,一来可以