一、引体向上有哪些技巧1. 引体向上有哪些技巧2. 引起向上的训练方法3. 不同的人群如何练引起向上二、引体向上有什么好处三、运动锻炼要注意什么引体向上有哪些技巧1、引体向上有哪些技巧1.1、两手用宽握距正握(掌心向前)单杠,两脚离