一、腰间盘突出能爬山吗二、腰间盘突出怎么锻炼三、腰间盘突出有什么临床症状腰间盘突出能爬山吗1、腰间盘突出能爬山吗腰椎间盘突出患者不宜参加爬山、举重等剧烈运动,平时也不要拎重物、搬重物,以免腰部用力不慎,造成腰部扭伤。麦瑞专家表示,很