一、慢走一个小时会减肥吗二、什么运动减肥三、运动减肥注意事项慢走一个小时会减肥吗1、慢走一个小时会减肥吗慢走可以减肥,但是需要注意行走的时间,一般来说,想要通过慢走来达到理想中的效果,步伐的速度一定要用中快速,一般是在十分钟至少要走