一、钢管舞怎么练基本功1. 站姿的基本功训练2. 走杆的基本功训练3. 抗阻的基本功训练4. 柔韧性和协调性训练二、钢管舞训练要注意什么1. 初学钢管舞的注意事项2. 钢管舞训练的日常保健三、跳钢管舞的好处有哪些1. 跳钢管舞可以减