一、如何培养舞蹈感觉1. 注重练习扎实的舞蹈基础2. 注重外部形态动作的培养3.注重内部心理的训练培养二、舞蹈练习的注意事项1. 舞蹈练习前后注意事项2. 舞蹈练习吃什么食物好三、舞蹈练习的好处有哪些1. 舞蹈练习的形体锻炼2.

一、成人如何学习舞蹈1. 成人软开度练习方法2. 成人拉韧带的方法3. 成人舞蹈节奏感培养二、成人学习舞蹈要注意什么1. 成人学习舞蹈要忌懒惰2. 成人学习舞蹈要忌贪快三、成人学习舞蹈的好处1. 学习舞蹈有利身体健康2. 学习舞蹈可