一、穿钉鞋跑步要穿袜子吗二、跑步鞋和运动鞋有什么区别三、怎么跑步才正确穿钉鞋跑步要穿袜子吗1、穿钉鞋跑步要穿袜子吗穿钉鞋跑步要不要穿袜子,不同人感觉会不同。建议自己亲身试一试,觉得哪样好就哪样。不过运动员穿钉鞋跑步都不穿袜子的。穿钉