大家都知道，登山机是能帮助锻炼腿部肌肉，增强腿部肌肉力量的。不过也因为这样，很多美眉会担心在使用登山机锻炼之后，会使自己的大腿小腿变粗。那究竟登山机锻炼会大腿小腿粗吗？1、登山机会大腿小腿粗吗正确的使用登山机锻炼一般不会让大腿小腿变

一、登山机小腿会粗吗二、登山机的作用三、如何避免练登山机伤膝盖登山机小腿会粗吗1、登山机小腿会粗吗正确的使用登山机锻炼一般不会让大腿小腿变粗,还能起到一定的瘦腿效果。但是登山机使用不当也是有可能导致腿变粗的。练登山机腿变粗的原因:正