一、板鞋可以用来跑步吗二、跑步鞋多久要更换三、怎么跑步效果更好板鞋可以用来跑步吗1、板鞋可以用来跑步吗这个问题,我们从两个方面来看:情景一:偶尔跑步。如果你只是偶尔跑步,或者是散步式的跑步,穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的,而