一、学习舞蹈的基本动作二、学习舞蹈要怎么训练三、学习舞蹈有什么好处学习舞蹈的基本动作1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开