一、肚皮舞怎么抖胯二、跳肚皮舞的好处三、跳肚皮舞的注意事项肚皮舞怎么抖胯1、抖胯的练习1.1、步伐:一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行,一拍走一步。要有重心的转移,如右脚踏地,身体重心即在右脚,左脚稍稍离开地面,这样才能保证左胯有