一、白领族怎么喝水养生二、白领族喝水的好处三、白领族吃什么食物好白领族怎么喝水养生1、白领族怎么喝水养生之量的问题每天要保证一定的量。不是一定要喝这么多水的。如果夏天,2升肯定没问题,但如果冬天,不出汗,都从小便出去,对我们的肾也是