一、改善肤质的方法二、改善肤质食疗三、哪些坏习惯导致皮肤变差改善肤质的方法1、改善肤质的方法之内调外养想要改善皮肤的质量,一定要注意自己的饮食习惯。皮肤是最能反映人体营养状况的一面镜子,缺少营养、上火、湿气过重、阴阳失调等等都会在皮