六、在牛奶中添加米汤、稀饭　　有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。

三、牛奶加巧克力　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质

乐雅养生网导读：牛奶美白最容易出现的误区有哪些？健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　牛奶的营养价值很高，而且对肌肤也是大有益处，尤其是美

乐雅养生网导读：今天，小编想和大家分享一下最快美白方法有哪些？日常护肤的步骤非常繁琐，很多MM为了更好实现美白，都在寻找快速美白的方法。究竟最快美白方法有哪些呢？现在就来给您介绍哦。1、洁面必须彻底根据自己的肤质选择适合自己的肌肤清洁洁面

敷牛奶面膜能美白吗?用牛奶敷脸可以美白的。关键是坚持,用牛奶敷肯定是可以美白的,但是不能每天用,因为营养丰富了反而容易滋生细菌,引发别的问题。而且我觉得这种天然的东西还是单用比较好,不要和别的混用,用纸膜,一点点牛奶把它泡开了就可以,千万不

一、酸奶美白还是牛奶美白二、使用酸奶有哪些功效三、什么水果可以美白酸奶美白还是牛奶美白1、酸奶美白还是牛奶美白其实无所谓酸奶和牛奶,他们当中都含有丰富的营养,都能够美白皮肤,都能让皮肤更加柔嫩光滑。一般来说,如果是皮肤上油脂比较重,