一、光吃苹果可以减肥吗二、什么运动减肥效果最好三、到底日常吃什么减肥呢光吃苹果可以减肥吗1、光吃苹果可以减肥吗光吃苹果可以减肥。苹果减肥的魅力就在于,它是一种低热量的食物,而且在苹果中富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。初次之