一、晚餐吃鱼可以减肥吗二、晚餐吃什么减肥三、晚餐减肥不能吃什么晚餐吃鱼可以减肥吗1、晚餐吃鱼可以减肥吗晚餐吃鱼可以减肥吗?鱼肉属于白肉。一般肉类都含有丰富的蛋白质,更别说鱼类了。蛋白质在增加饱腹感的同时减少了热量的摄入,又增强胖人们