一、冬季健身运动要注意哪些二、冬季健身运动做什么项目好三、哪些人冬季健身运动要特别注意冬季健身运动要注意哪些1、冬季健身运动要注意哪些之运动不可过于激烈冬季运动锻炼不可过于激烈,一般在身体可以接受的范围内为宜。如果是过于激烈运动或者