一、湿气大是不是不容易减肥二、导致湿气大的原因有哪些三、湿气重导致的肥胖该如何瘦身湿气大是不是不容易减肥1、湿气大不容易减肥湿气重会发胖。体内湿气重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带