一、怎么睡觉不长皱纹二、脸上长皱纹怎么办三、脸上长皱纹的原因怎么睡觉不长皱纹1、侧身睡——皱纹加深这种睡姿有利于维持脊柱正常的生理曲线，减轻背部和颈部的压力，减少睡眠呼吸暂停现象。但是侧卧会导致眼、鼻、唇部压力过大，加重笑纹和鱼尾纹