一、怎样减肥瘦肚子1. 不要吃得太饱2. 适时自我清肠3. 坚持做仰卧起坐4. 停止腹式呼吸5. 高腰裤和皮带二、日常瘦身的妙招三、减肥的饮食方法1. 蛋白质食物2. 蔬菜3. 水怎样减肥瘦肚子1、不要吃得太饱一日三餐不可少,但也绝