一、影响老人健康与长寿的因素二、老人健康长寿的健身法三、有助老人延年益寿的食谱影响老人健康与长寿的因素1、影响老人健康与长寿的因素1.1、“喜怒”侵害一个人的喜怒哀乐等情绪如果活动过强、表现失当,就会导致疾病,损害健康。如果善於调控