一、黑豆怎么吃减肥1. 黑豆花生豆浆2. 黑豆浆3. 黑豆茶4. 黑豆酒5. 黑豆沙拉6. 黑豆南瓜汤二、黑豆减肥的吃法三、黑豆减肥法的原理1. 黑豆所含的花青素成分2. 黑豆所含的皂甙成分3. 黑豆所含的异黄酮成分4. 富含所含的