一、减肥晚上饿了怎么办二、晚上吃什么不会长胖三、晚上吃宵夜一定会发胖吗减肥晚上饿了怎么办1、想吃甜食为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉,身体要保持均衡的营养,只要配合来吃,就能歼灭肥胖的根源哦!例如核桃含有的油分,能令脂肪加速燃烧,