【美白第三步：生活习惯助美白！】1、如果不是必须，尽量避免在早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时

乐雅养生网导读：生活美白小窍门，很多妹纸对自己肤色黑或者偏黄的问题十分苦恼，其实只要从生活习惯改变就能让你的皮肤变得很好，不用去花大钱去医院美容院，一起来看看生活美白小窍门。【美白第一步：防晒是基础】挑选防晒霜有两个基本关键点，第一是防晒