一、木耳减肥方法二、木耳的功效三、减肥的方法木耳减肥方法黑木耳减肥食谱一:凉拌木耳原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。1.先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用