乐雅养生网导读：吃什么养发？头发重在养。在护理头发的同时，吃一些对头发有益的食物，可以达到事半功倍的效果。下面就跟小编一起来看看吃什么养发呢？大家都希望拥有一头乌黑亮泽的秀发，不但显得健康活力也能体现个人气质。今天小编为你推荐9种食物，让