一、夏季吃什么补血补气二、夏季喝什么茶补血补气三、夏季喝什么粥补血补气夏季吃什么补血补气1、夏季吃什么补血补气牛肉牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强筋骨益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载:“水牛肉,冷;黄牛肉,温。