乐雅养生网导读：女人美白补水吃什么？白皙粉嫩的肌肤绝是每个女孩所追求的，那么女人美白补水吃什么呢？下面乐雅养生网为您介绍有关知识。一、女人美白补水吃什么1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1