乐雅养生网导读：越来越多的人喜欢追求个性，染发成为她们宣扬自我的一种最常用的方式，不同的人适合不同的颜色，然而染发是会伤害头发的，所以在染发的时候你必须知道染发的五大原则，有了染发的五大原则，才不会损害你的健康！染发五大原则：1、 3个月

3、常吃豆类经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。4、低温洗发烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，

乐雅养生网导读：染发烫发后该如何护理？现在的爱美女性都追求个性，喜欢选择染发烫发。那么染发烫发后该如何护理？下面乐雅养生网为您介绍有关知识。一、染发烫发后该如何护理 无论是烫发还是染发，都会对头发造成伤害，仅仅靠在美发店一次的护理远远不