乐雅养生网导读：你知道正确睡美容觉的方法吗？美容觉是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。下面为您解答正确睡美容觉的方法。正确睡美容觉的方法晚餐应低盐避免喝酒睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐